Over wat gezond is, kunnen we heel lang praten. Maar over wat voor jou gezonder is, hoef je vast niet lang na te denken. Dat weet je wel.
Maar… weten is nog geen doen. Door een maand lang een gezonde uitdaging vol te houden, wordt het makkelijker dat ook in de toekomst te blijven doen. Dat blijkt ook uit onderzoek. Daarom helpen we jou om samen met heel veel anderen in maart in actie te komen voor jouw gezondheid. Dat is veel leuker en het werkt echt. Kies een uitdaging en meld je direct gratis aan!
30dagengezonder: uitdaging of makkie?
Doe mee en ervaar het zelf
Alleen of samen met anderen meedoen
Meedoen: dat kan in je eentje of (wel zo leuk) samen met anderen: collega’s, sportmaten, buren, vrienden of gezin.
Sinds 2018 wordt de actie uitgevoerd. Met steeds meer deelnemers. Bijna iedereen lukte het om vol te houden. Vorig jaar waren er ruim 3500 individuele aanmeldingen. Daarnaast deden er 13 scholen en 73 bedrijven mee. In 2022 gaan we voor nog meer!