Fit & Vitaal-test voor senioren in Gooise Meren

In de gemeente Gooise Meren (Gooi en Vechtstreek) testen de buurtsportcoaches de fitheid en vitaliteit van inwoners van 67 jaar en ouder. Dat doen zij samen met fysiotherapeuten, diëtisten en andere professionals.

De test duurt ongeveer een uur. Er zijn oefeningen voor fysieke fitheid, balans en kracht. Ook worden bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol gemeten. De testuitslag wordt besproken met elke deelnemer. Ook wordt gekeken welke sport- en beweegmogelijkheden passen bij ieders wensen.

Meedoen is gratis en aanmelden niet nodig. Kom ook!

 

Waar en wanneer?

Muiden

Zaterdag 14 maart, 11-16 uur

De Kazerne, Kazernestraat 10

Buurtsportcoach: Olga Spit

 

Naarden

Zondag 22 maart, 11-16 uur

Gymzaal De Kroon, Meerstraat 88

Buurtsportcoach Caroline Kempkes

 

Bussum Oostereng

Zaterdag 28 maart, 11-16 uur

Sporthal Kwartellaan,

Buursportcoaches Sebastiaan Dutman en Anouck Dingemans