Eetmeter – Tips van voedingscoach Jasper

Een handige en populaire app van het Voedingscentrum is de Eetmeter. Hiermee kun je eenvoudig bijhouden wat je elke dag eet en direct zien of dat past bij de Schijf van Vijf. Je krijgt praktische tips hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Aflevering 2 van de videoserie ‘Als Jan het kan…’ sluit daar mooi bij aan. Jan Heemskerk vertelt over de veranderingen in zijn eet- en drinkgewoonten; experts Roel en Astrid van het Voedingscentrum vertellen je meer over gezonde voeding. Ook gaat Jan in gesprek met andere mannen over gezonder leven.