30dagengezonder-coach Ilya den Dulk-Slingerland stelt zich voor

Werk jij veel met de computer? Dan is de kans groot dat je daardoor wel eens last van je nek of schouders krijgt. In de komende nieuwsbrieven van de 30dagengezonder zal ik daarom tips geven om lichamelijke klachten te voorkomen.

Ik zal me even voorstellen: Mijn naam is Ilya den Dulk-Slingerland, en ruim 20 jaar werkzaam als arbo-adviseur en ergonoom. De afgelopen jaren heb ik mij als ergonoom volledig gespecialiseerd in beeldschermwerk.

Wil jij ook van je klachten af of ze graag voorkomen? Houd dan mijn columns in de gaten. Ik geef tips over werkplekinrichting, werkhouding, oefeningen en meer.